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Miércoles, 22 de Noviembre de 2017

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Salud

ROMPIENDO MI DIETA - Estrategias para No "Romper la Dieta"

ROMPIENDO MI DIETA - Estrategias para No

"Lo que no te mata, te fortalece"

ROMPIENDO MI DIETA

Muy a menudo en el consultorio escucho esta expresión de mis pacientes: “rompí mi dieta”. Ese sentimiento de habernos defraudado a nosotros mismos muchas veces nos lleva a terminar el día comiendo algo más y tirar todo el día a la basura. Sin embargo no es un “pecado” haberse comido una galletita o un dulcecito imprevisto; sino que el error es que después de este pequeño bocado sigamos comiendo otro y otro más con la premisa de que “total…. ya rompí mi dieta”.

Actualizado: Sábado, 20 de Marzo de 2010 13:03

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¿Qué Son 5 al Día?... es Buena Salud con Frutas y Hortalizas

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Quizás muchos ya nos hemos familiarizado con el logo o el termino de 5 AL DIA , pero aún mucha gente no lo sabe o no sabe de que se trata.

Hoy en día ve...

Actualizado: Martes, 16 de Marzo de 2010 13:08

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Frecuentemente en el consultorio muchos pacientes me preguntan si los famosos batidos de herbalife sirven o no……!

Para no generar dudas al respecto l...

Actualizado: Viernes, 12 de Marzo de 2010 12:14

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Lo sé, a veces atraer clientes puede llevarse un poco más de tiempo o de esfuerzo del que teníamos en mente. El problema es que muchas veces la sequ...

Actualizado: Jueves, 11 de Marzo de 2010 11:23

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Retención de Líquidos - Causas, Factores, Consejos, Alimentación y Embarazo

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¿Te has sentido alguna vez inflada como un globo, y en el momento de ponerte tus jeans favoritos te das cuenta de que no suben de las rodillas?, o ¿ha...

Actualizado: Miércoles, 03 de Marzo de 2010 18:36

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